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1、考虑是因为用眼过度引发眼疲劳的现象。

2、当人的眼睛变得干涩以后，泪腺就会通过分泌眼泪来帮助缓解干涩。

3、你需要养成良好的用眼习惯来帮助改善眼睛流泪的情况。

4、首先就是需要避免目不转睛，在盯着电脑一段时间以后就需要眨眼，最好就是每5分钟眨眼一次。

5、然后还需要及时补充水分，以缓解眼睛干涩的情况。

6、一些比较新鲜的水果、蔬菜可以多吃一些。

7、晚上的时候还需要保证睡眠。

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